Thjerrëza te gjelbërta Bio, 500g

Thjerrëza greke të freskëta dhe të lehta për t’u zier nga Makrakomi Fthiotidos, të vjela me shije dhe cilësi të garantuar nga seria greke e bishtajoreve OLA BIO.
Bishtajoret më klasike greke.

Ato janë një burim i pasur kalciumi dhe hekuri, si dhe karbohidrate të përbëra me thithje të ngadaltë, proteina bimore, fibra, vitamina, minerale dhe elementë gjurmë.

Më analitikisht, sasitë e mëdha të fibrave në thjerrëza ndihmojnë në funksionimin e mirë të traktit gastrointestinal, në rritjen e ndjenjës së ngopjes dhe shoqërohen me një rrezik të reduktuar të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të zorrës së trashë.

Proteinat bimore të përmbajtura në thjerrëza janë të pasura me të gjitha aminoacidet përveç metioninës dhe ofrojnë proteina me cilësi të lartë me avantazhin e një përmbajtjeje shumë të ulët yndyre në krahasim me mishin.

Thjerrëzat janë të pasura me vitamina të ndryshme, por kryesisht me ato të kompleksit B. Acidi folik është një shembull kryesor.